В новый Год — без похмельного синдрома!

Приближается Новый Год – самый веселый и, наверное, самый долгожданный праздник.
Существует такая примета: как встретишь новый год — так его и проведешь. Следуя
этой народной мудрости, любой здравомыслящий человек делает все возможное для
того, чтобы не омрачить себе и своим близким предстоящее торжество. Однако многие
из нас из года в год сталкиваются с проблемой, которая в той или иной степени
нарушает наши планы.

Похмельный синдром со всеми вытекающими тяжелыми физическими последствиями –
вот обстоятельство, не позволяющее телу и душе обрести желаемую легкость,
особенно в первые дни Нового Года.

Для решения этой проблемы на выбор предлагается два возможных варианта: либо
в Новогоднюю ночь вообще не пить, либо употреблять алкогольные напитки с умом.
Выбравшие первый вариант могут дальше не читать. Всем остальным хотим дать
несколько советов.

Сначала – чисто житейские рекомендации. Чтобы максимально облегчить состояние
похмельного синдрома, надо заранее подготовиться к предстоящему празднованию.
Запомните, никогда не пейте на пустой желудок: примерно за час-два до застолья
желательно плотно поесть. Предпочтение следует отдавать объемной пище, хорошо
поглощающей алкоголь (например, хлеб, картофель, пирожки). Чтобы быстро не
захмелеть, выпейте чашку черного кофе, хорошо заваренного черного или зеленого
чая, обязательно добавив лимон: лимон в кофе и чае хорошо нейтрализует алкоголь.
Как специалисты, мы рекомендуем также принять препараты янтарной кислоты, а
именно «Янтавит», «Янтарная кислота с глюкозой», растворимый напиток «Бизон»,
в состав которого также входит глицин – так необходимый страдающим клеткам
головного мозга.

Кроме того, садясь за праздничный стол, необходимо помнить, что самое тяжелое
опьянение возникает при смешении водки с пивом или несколькими различными сортами
вина. От этой смеси человек чувствует себя намного хуже, чем от потребления даже
очень большого количества какого-нибудь одного напитка. Старайтесь пить спиртное
либо по возрастанию крепости, либо по убыванию, но никогда не чередуйте
слабоалкогольные напитки с крепкими.
Учтите, что сладкие спиртные напитки хоть и кажутся более легкими, на самом деле
являются очень коварными, так как присутствие в них большого количества сахара
ускоряет усвоение алкоголя. Разбавляйте крепкие напитки тоником или обыкновенной
не газированной водой, а запевайте газированной водой со льдом или любым несладким
морсом.

Что же делать, если все-таки наутро после новогодней вечеринки вы проснулись с
ужасной головной болью, тяжестью в желудке и ватным телом?
Похмельный синдром хорошо снимают уже упомянутые нами препараты, а также препараты
Липоевой кислоты, которая помогает печени быстро переработать обилие спиртных
напитков, а также вывести из организма продукты распада алкоголя.
Кроме того, в течение дня рекомендуется есть поменьше сладкого, побольше соленых
огурчиков, хрустящей квашеной капусты, моченых яблок и брусники. И пить надо как
можно больше (имеется в виду натуральные соки, морсы, квас или минеральная вода).
Для более эффективного восстановления сил и очищения организма рекомендуется
подмешать в готовое блюдо немного меда, дольки банана и грейпфрута, ломтики
апельсина или киви.

Полезным будет активно провести время на свежем воздухе, вспомните русские забавы
– игра в снежки, постройка крепости и лепка снежных баб. Трудиться нужно до пота,
так из организма быстрее выходят продукты распада алкоголя. Полезно также сходить
в баню, только не переусердствуйте: при появлении одышки и сбоя сердечного ритма
забавы с веничком и паром лучше прекратить.
Все это поможет Вам уже к обеду почувствовать себя полноценным членом общества.
А чтобы не омрачить себе и своим близким предстоящее торжество, и не заниматься
в первые дни Нового года поиском рекомендуемых нами средств и работающих аптек,
советуем «подготовится» к застолью заранее.

Все сотрудники клиники «Практика Здоровья» от всей души поздравляют Всех с
наступающим Новым Годом. Мы желаем Вам счастья, благополучия, хорошего настроения
и, конечно же, здоровья.
Мы всегда рады помочь Вам!

0 ответы

Ответить

Want to join the discussion?
Feel free to contribute!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *